1、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
3、临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。
4、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
5、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手怎样走？
6、最近天气越来越冷了，有男朋友的抱男朋友，有女朋友的抱女朋友，而我就比较牛了，我已经感冒了。
7、有人说，你读过的书会藏在你的言谈中。我要说，你跑过的路会藏在你的行为中。祝福跑友们健康、开心、快乐！每天在笑声中度过美好时光！
8、全世界都知道你是个小王八。
9、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空。
10、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
11、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
12、人们不快乐的原因，不仅仅因为身上的压力，还源于对过去的追悔和对未来的担忧。这好比一肩挑起了三副担子，如何能不活的累？把过去未来这两副担子抛开，就会倍感简便。
13、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们起猖獗。
14、爱情像鬼，相信的人多，遇见的人少。
15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
16、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
17、什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚。
18、为什么你感觉累，因为你一向把自我放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
19、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
20、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
21、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
22、迈出第一步你就成功了一半，健康和身材离你更近了。万事开头难，很多人在做一件事前会做很多计划，也会有很多心理建设，但是付诸实际行动的很少。先去做，在实践的过程中制定修正计划。
23、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自我找回来。
24、心境这么郁闷，跑步还要坚持!为自我加油!
25、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
26、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
27、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，仅有跑者才懂得。
28、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都变得微不足道了。
29、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一向存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
30、我的祝福冰肌玉骨，愿你快乐冰清玉洁，烦恼冰消瓦解，好运冰封身边，成功冰镇心田。冰雪聪明的你，日子将如冰糖葫芦越吃越甜，幸福保鲜长久。
31、其实我小时候并不胖，直到那天我知道了农民伯伯多么辛苦，一句“锄禾日当午”毁了我的一生。
32、湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。
33、我决定要出去走走了，毕竟这么好的一张脸总是藏在家里，是社会的一大损失。
34、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内剩余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
35、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
36、看齐了没有啊?!怎么一条弯曲的直线在我面前?!
37、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
38、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
39、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
40、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
41、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心。
42、我的身边出现很多新朋友，难免有时忽略了你，抱歉，可是你要记着，你始终是我心中不可替代也是唯一异常的存在，没有谁也不能没有你。
43、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
44、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。
45、阳光每一天都是新的，而新的阳光总会给我们以新的期望。
46、我小学十三年，中学十五年，被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。
47、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。
48、我开始安安分分的做一个废人。
49、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
50、世上无难事，只要肯攀登。跑步是一项常见方便的运动，往往越是容易的事，坚持下去的就越少。所以要沉下心，不攀比，安心跑步一件事。
51、喜欢的，不喜欢的，都是自己要经历的。
52、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
53、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
54、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
55、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
56、单腿站的时候被风吹倒了！
57、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
58、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
59、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
60、你比我瘦那么多，还怎么做朋友？跷跷板都玩不了的。
61、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
62、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
63、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
64、跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，3公里专治各种不爽，5公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是坦荡和善良！
65、路走错了，奔跑又有什么用呢？
66、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
67、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
68、我能身体好就因为坚持跑步，我能坚持跑步就因为我借钱不还。
69、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
70、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
71、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
72、每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。
73、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
74、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
75、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
76、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
77、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一向一向重复着相同的动作罢了。
78、燃烧我的卡路里，让我们愉快地玩跑步机。
79、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
80、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
81、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
82、喂!你在忙啥子嘛?不要只晓得赶路塞，莫忘了生活本是一个过程哟，有时候儿需要歇个脚看一哈风光嘛。圣诞过了，元旦来各了哦，节日快乐点哈!
83、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
84、元旦到了，我向上帝许个愿：愿你年年岁岁青春在，分分秒秒人人爱;工作体面又气派，钞票伴着大风来;别墅豪宅看大海，宝马跑车开得快。元旦快乐!
85、高中的时候，有次体育课穿了一双旧又松的豆豆鞋。练习踢足球，前面一个美女同学踢完轮到我，她大喊:某某某你是我们班后卫。额～话音刚落我就连鞋带球一起出去了，我是女滴。好丢脸。
86、夏天去健身房避暑，应该不错。
87、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
88、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
89、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的完美！看你动，世界就动的人生精彩改变！
90、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放下。
91、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心境还是我们的身型！
92、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
93、人总要学着改变，让自我变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
94、坚持跑步一个星期，只为更好的自我，我会一向跑下去，跑步的时候心最自由。
95、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。
96、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
97、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
98、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
99、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
100、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从必须意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
101、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
102、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
103、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
104、新的每一天，请勇敢去尝试，拼命去追寻。
105、喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
106、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
107、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
108、我不是为别人在跑，而为自己在跑。
109、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
110、天气给力，打个跑步卡，都怪自我太晚起床了，又要载小孩去读书，很久没跑这么短的路程了！
111、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
112、一个动作每一天坚持分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
113、跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
114、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
115、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
116、只要你肯努力，梦想能够到达的地方，总有一天脚步也会到达。
117、和人打赌，体育老师是个年轻的，他做鉴证人，全班看着我做了100个仰卧起坐，第二天请假在家休息了三天，体育老师连带责任被校长请去喝茶。
118、好好鬼混，不许谈那狗屁的恋爱。
119、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
120、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。
121、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
122、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
123、一向在原地的运动是踏步，往前的是跑步，可是生活为什么永久为一样东西原地踏步呢!
124、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
125、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
126、你总说梦想遥不可及，可你却从不早睡，也不早起。
127、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。
128、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
129、猜你还想看：让人捧腹大笑的搞笑说说短语带图，段子手内心的独白！
130、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
131、每个人的路都不一样，但是有一件事情是不能缺的，就是“努力”。
132、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
133、我爱跑步，因为不仅仅能够锻炼身体，并且能够放松身心。
134、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
135、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
136、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
137、这麽多年了，还能看见你向快乐奔跑的背影，挺好的。
138、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
139、心境很糟，不知道什么时候是个头。很厌恶此刻的状态，是时候改变一下自我了。从每一天坚持跑步开始吧。
140、我大喜过望脚下仿佛踩着一朵快乐的云。
141、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
142、青春是蓬勃向上，进取进取的象征，是奋斗的黄金时期。
143、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑公里不需要补水了。
144、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
145、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
146、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
147、跑步的时候，我跑的特别的慢，总是追不上别人的脚步，我觉得我的身体体能始终是不行！
148、藕哒肤色终于可以和黑碳媲美了!
149、坚持每一天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要奋力的一天。
150、没死，就不要把自己当废物。
151、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶。
152、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
153、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
154、新春祝福语：新春到来喜事多，阖家团员幸福多;心情愉快朋友多，身体健康快乐多;一切顺利福气多，元旦吉祥生意多;祝愿您好事多!多!多!
155、做一个快乐的人，读书跑步奋力工作，关心身体和坚持好心境，成为最好的自我。