1、最遥远的距离，我一个人撑伞，你们在雨里相拥。我最不擅长挽留，可你们偏偏都要走。

2、算了，还是一个人吧，我不喜欢患得患失的感觉。无论是谁，我可能都没有自信能把你留住。

3、个人熬过了所有的苦，也就没那么想要和一个人在一起了。不要等到我承受了苦，痛，再来找我，那时，我已经不再需要你。

4、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

5、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

6、当代年轻人压力太大了大多都在凌晨难以入眠。

7、你没有瞎也没有聋也有心，只是没有被你感动不喜欢你。

8、尽管我知道结局，可我依然投入，你一定不知道，我曾这样毫无指望的，喜欢过你。

9、别人再好，关我什么事。我再不好，关别人什么事。

10、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。

11、从来没有这么疲惫过，整天脑子里只有工作，也只能是工作，压力大，心累到不行。

12、我觉得医院的医生压力都特大，那人叫一个多…太可怕了！

13、谁不是一边承受工作带来的压力，一边享受工作带来的充实感。

14、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！

15、当悲伤太多的时候，一个人已经无法承受，我就把投注在一个人身上的所有煎熬分别来接受。

16、《临江仙·夜归临皋》宋代文学家苏轼原文：长恨此身非我有，何时忘却营营。译文：长恨身在宦途，这身子已不是我自己所有。

17、有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。

18、我永远不会让你伤心难过，不让你受半点委屈，不会让你一个人承受痛苦，你会喜欢我吗？

19、负起了不该负的责任，一个人承受了所有的苦，我的怨气无处可撒，我的恨无处可吐。这是惩罚我明白，可真的好痛！让我一个人，静一会。

20、如果哪天我撑不住了，眼睛红红的站在你面前不说话，你也什么都别问，你可不可以带我走，去哪里都好。

21、相比于失去过后追悔莫及想去珍惜，真正让你痛得死去活来的是明明很珍惜，却不得不眼睁睁的看着自己失去，且无能为力。

22、看着你们鬓角的银发，我多想时间能够定格，因为我还没成熟到可以一个人承受所有。

23、曾经我不知道没有伴侣了自己该怎么办，后来才明白一个人也可以扛下所有事，自己还是很坚强。

24、每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

25、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的瞬间，后来，不用了，谢谢。

26、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

27、我好累啊真的好累 ，很想把所有事情都自己解决好 ，可是每件事都处理不好。

28、我们要学会接受身边所有人的改变，没有一个人是一成不变的，也许有的人偶尔会冷落你，有的人偶尔会靠近你，有的人突然会讨厌你，不可避免的你都要接受，你也改变不了，每个人都有自己的生活，快乐不快乐，晴天下雨天，我们自己也是，只有不断完善自己，做好自己，我们才有信心去接受所有人的改变！

29、当你遇到伤心事可以找人倾诉，而我只能一个人承受，这就是我们的区别。

30、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不再是我铠甲。

31、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

32、我选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应；我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，就是宽容自己；我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，有些不争也会来；我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才能升华自己。

33、如果你觉得自己是个退缩，没有自信的人，那么回想一下在生命的某一段过程中，退缩曾经也许是你最好的选择。

34、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。

35、有人说苦难会让人变得高风亮节，其实不然，有时幸福的生活才会让人的情操变得高尚，苦难在大多数情况下，只会让人变得心胸狭窄，苦大仇深。

36、正月十五过了托尼再不开门我就买了，会不会终究还是一个人扛下了所有？

37、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！

38、一个人生活，可以很快乐!可是，只有一个人，便不能说是幸福。

39、但愿自己扎稳马步，扛下所有，对生活抱以更多的热情，还有积极向上的心态。

40、半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。种自己的花，爱自己的宇宙。人间值得，未来可期。

41、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

42、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

43、一个人，终要走陌生的路，看陌生的风景，经历自己该经历的经历，承受自己该承受的承受。才能无惧艰难，好好地生活。

44、生活累，一小半来自于压力一大半来自于攀比。

45、你站稳了，就是精品一件。倒下了，就是乱石一堆。放弃了，就是笑话一段。成功了，就是神话一曲。挺住了，就是人生最美的风景线。生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的不是别人，而是自己的心态！

46、终究还是一个人扛下了所有，每天例行骂吃蝙蝠的狗逼。

47、为什么一定要告诉别人你所做的一切？别再沉溺在卑微的虚荣里了，自己一个人承受孤独，才是最值得敬佩的。

48、也许慢慢充实的生活会让你异常疲惫，让你承受不住压力，请相信你此时正在走上坡路，虽然艰难，但别放弃。

49、我妈妈是个把所有事情都自己扛的人，体面自尊但有时很辛苦，希望她开心。

50、情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默。

51、粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。

52、在一个人经历太多的不如意后便再不敢轻易相信，但绝不是这个世上再也没有真相。

53、少壮不努力，老大徒伤悲。

54、当你在为怀才不遇而困扰时，请先脚踏实地，坚持努力。怀才不遇的最佳解决方案就是不断使自己变得越来越优秀和强大。

55、素质大致规定了一个人承受苦难的限度，在此限度内，苦难的锤炼或可助人成材，超出此则会把人击碎。

56、总有一个人会为你扛下这世间所有的苦难。这个人叫做爱情。

57、台湾的四百万同胞齐声大哭，去年的今天，就是祖国宝岛被割让的日子！

58、工作压力大的。我好想哭。算了。心态最重要。一切顺其自然。或许我真的不是适合这个工作。

59、有时候真的没必要用眼泪诉说我有多委屈，因为所有的一切都是我情愿一个人承受的。

60、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

61、幸福如同饮水，冷暖自知。

62、忘记一个人需要两样东西，时间和新欢，你选择了新欢，而我选择了时间。

63、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。

64、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。

65、人生须有三得，既沉得住气，弯得下腰，抬得起头。人生须有三种经历，耐得住寂寞，承受了压力，面对了孤独。

66、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

67、当一个人熬过了所有的苦，承受了所有的事，好像谁也不需要了吧。

68、这相思的愁苦实在无法排遣，刚刚离开了微蹙的眉梢，却又隐隐地涌上了心头。

69、幸亏你能忘记我。-，因为，喜欢着、却又隔着一个世界之远的悲伤，我一个人承受便好。

70、当我沉默的时候，我觉得充实;我将开口，同时感到空虚。

71、突然发现，有时候事，只有自己才知道，谁又会在意自己呢？心里的苦跟谁诉说呢？

72、最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。

73、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

74、生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。

75、感觉不拼一把生活都是罪恶的。自己比生活重要，生活比其它一切都重要。

76、没有什么可遗憾的，该失去的不该失去的都失去了。

77、以前所有的事情都自己来，现在所有的事情都高哥来，我觉得我快被养废了。

78、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

79、生活，在喜怒哀乐间走走停停。你还年轻，你可以成为任何你想成为的人！

80、当一个人承受了太多的委屈，没人倾诉。当一个人容忍了太多的苦衷，没人聆听。当一个人默默吞下了所有的苦，没人知道。

81、我足够坚强不代表我什么伤都可以杠。

82、此时此刻的我又在胡思乱想，人生就是需要自己去体会心酸，很多事情需要自己一个人扛过来，不去埋怨任何人，因为这就是你该有的路！

83、念念不忘必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。

84、有一个人，在你的背后，默默地守候，默默地付出，默默的为你承受够着一切的痛苦……椿，你知道吗？

85、做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。你需要很努力很努力，才有资格说“我只是运气好”。

86、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。

87、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

88、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

89、小孩子掉泪水多因为得不到，大人掉泪水多因为失去了；假如小孩子得不到而没有掉泪水说明长大了，假如大人失去了而没有掉泪水说明成熟了。

90、你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。

91、有时候真的没必要用眼泪诉说，我有多委屈，因为所有的一切，都是我情愿一个人承受的。

92、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

93、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

94、我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。

95、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛；我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

96、暗恋一个人的心情就像瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否完美但却真心倔强的等待着！

97、花不会因为你的疏离，来年不再盛开；人却会因为你的错过，转身为陌路。

98、有人说，爱一个人是那样的平平淡淡，而想一个人却是那样的撕心裂肺。

99、拖延才是最彻底的拒绝吧，看似还留有一丝温情，其实说白了，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你。

100、我感觉累极了，却又不可声张，不可心灰不可退，我并不愿与你说话，怕张了口就流泪。

101、不悲不喜，不代表无情无欲；不声不响，不代表不思不想。因为在乎，所以痛苦；因为割舍，所以酸楚。其实，总是快乐的人，都有难以言说的情怀，因为习惯了独自去承受一切。

102、所有的心酸与不甘到最后都要笑着接受。

103、大人们总是想的太多，多到自己都难以承受；不想知道，但生活在逼着你懂。

104、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

105、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

106、一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有完美的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦。

107、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。

108、所谓爱情，是两个人在一起，去体验生活的酸甜苦辣，而不是你一个人把所有的苦都默默承受了，就能如愿修成正果。

109、不要小看一个人承受苦难的勇气，也许你比你认为的自己要坚强的多。

110、这个世界上，事与愿违的事情太多了，而我们要学会的不仅是接受，而是一个人承受。

111、这世界的负担太重，一个人承担不起；这世界的悲伤太多，一颗心承受不了。

112、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

113、时间就像一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。

114、没人能告诉你放弃应该怎么做，你只能一个人熬过无数个黑漆漆的夜晚，当你吃过所有的苦，承受了所有的痛，你就会发现其实也没什么大不了。

115、忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。

116、我为自己感到一丝悲哀，我终究无法狠下心来打扰你，只能独自生闷气，一个人承受，被当作空气的苦楚。

117、怎么心里烦糟糟的呢！谁跟我说话都烦，一个人太累了，在家的时候没觉得这么累，出来才知道一个人带孩子太累了，心里快承受不住了，我好想大哭一场，真烦。

118、当我孤独无数个日日夜夜之后，那我可能就不需要任何人了。

119、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。——唐代李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》。

120、难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。

121、好想现在的世界就剩下我一个人，我现在需要清静，不要再来打扰我的世界。

122、终于明白不是所有的付出，都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦。

123、充满回忆的歌。太多太多我一个人难以承受的回忆，心像撕了一个口子，满世界的忧伤倾泻而下，欲哭无泪。

124、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我也没爱过。

125、我想喝个烂醉，然后发个酒疯，给你打个电话，告诉你我还在等你，你回头好不好。

126、过够了一个人的日子总想现在的生活有个人陪着最起码压力大的时候还可以有个人分担未来的爷们你死哪了。

127、要趁自己还没有承受太多压力，还不需要考虑太多事情的时候，多做一些自己想做的事情。

128、人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，每个人都要学会珍惜自己拥有的。会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！人生无论做出怎样的选择，都不要选择违背自己的心。

129、、这一年吃的苦承受的压力，全都很值得。不过也逼自己看到了自己的弱点，已经损失了三年，要珍惜为自己争取来的两年。

130、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

131、下雨了没人撑伞就等雨停。走累了没人依靠就歇一歇脚，天冷了没人叮咛就自己裹好大衣，别总等着会有人来疼你，边走边忘，反正人山人海。

132、十里春风不如你，你一笑便是春天；万家灯火不如你，嘴角上翘便如烟火；星海浩瀚不如你，你的眼内便含星河。

133、乌云的眼泪，太阳不该知道。所以爱你的痛，我一个人承受就好。你好，我就好。

134、也许是心里压力大，也许是工作压力大，也许是心累了！终于倒下了！

135、也许是自己独立太久了，总喜欢把所有的事情都揽在自己身上，所有压力都自己承受了。

136、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

137、愿你成为快乐的大人，不要所有事情都自己扛。

138、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

139、鹧鸪天·欲上高楼去避愁 宋代：辛弃疾 欲上高楼去避愁，愁还随我上高楼。经行几处江山改，多少亲朋尽白头。

140、原来成年人的感情是不追问、是不解释、是心照不宣、是突然走散、是自然消减、是一种冰冷的默契。

141、有些事只能自己去承受谁也帮不了，等走过了，什么都释怀了，当我一个人承受了所有的苦，也就没有那么想和谁在一起了。

142、有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，通常不是荆棘和石头，只是心。因此，看上去是路铺展在我们眼前，事实上，是心扑腾在路上。

143、当你一个人熬过了所有的苦，承受了所有生活的压力，也就不想去依赖谁了。只会更懂得如何疼惜自己。

144、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

145、保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

146、有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。

147、一锅泡面一个馒头一杯啤酒，终究还是一个人扛下了所有。

148、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

149、也许，所谓长大就是你必须要学会承受来自各方面的压力，去做一些你并不那么想做的事，学会一个人默默的消化来自各方面的负能量。

150、永远不要把希望寄托在任何人身上，不论友情还是爱情，你没有前途，爱情就没有未来，你不优秀，认识谁都没用，不要做一个讨好别人的人，只要你自己有价值，自然会有人喜欢你。

151、所有的苦，所有的委屈，都一个人承受了，既然选择了再苦也的走下去！这才刚刚开始，准备好的心态迎接吧。

152、别人只知道结果，没人在乎你的感受，心里的苦只有自己懂。

153、以前小，不懂事，以为可以依靠一个人，找一个避风港，现在到底明白，要独立，要勇敢，却偶尔觉得撑得很累，学着惜护自己，不那么辛苦劳碌。

154、我变得不再爱说话，不再爱笑，不再开朗，不再爱撒娇，是的，因为我已经习惯一个人扛下所有。

155、在这座城市里没有亲人朋友，什么都是自己一个人扛下了所有。

156、原来成年人的感情是不追问.是不解释.是心照不宣.是突然走散.是自然消减.是一种冰冷的默契。

157、这么多年的感情终是错付了，终究还是一个人扛下了所有。

158、不要自己一个人承受所有事,我会守护你的,请让我为你分担。——为你说999句情话。

159、多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。

160、一个人的世界，病了，一个人扛，烦了，一个人藏，痛了，一个人挡。

161、上帝之所以会去创造指纹，就是因为，他想要人们知道，其实每个人都有伤痕。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

162、压力大，没人能理解自己，人性都是自私贪婪的，什么时候才能从容看待这一切……告诉自己要扛住。

163、其实很多事我都介意，只是习惯笑着说没关系。

164、就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹然后孤独终老。

165、一个人如果经历过很多苦难，是会变的比较坚强，但是却很难再快乐起来。

166、不要再去抱怨生活怎样刁难，也不要再去嗔恨人生怎样坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份弥足珍贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受人生赐予的这份厚重。