1.上帝关上一扇门，必然会为你打开另一扇窗。如果你失去了一件东西，你一定会在别的地方得到另一件礼物。关键是要有乐观的心态，相信失去的会得到。要舍得放弃，要正确对待自己的失去，因为失去可能是人生的福音，预示着你的又一次收获。大房子太大，小房子太小。2.人活腻了，一个是因为太认真，一个是因为太想要。欲望和诱惑迷惑着我们的内心，常常让我们在追求和放弃之间，在选择和得与失之间纠结。其实，当我们幸福的时候，我们应该认为这种幸福不是永恒的；当我们痛苦的时候，我们应该认为这种痛苦不是永恒的。当我们放下的时候，我们就没有烦恼了。
我们都是时间的过客。人生空手而来，空手而归。在你生命的最后，一切都会变成浮云。所以，当你拥有了，就要珍惜；失去之后，要舍得放下。失去之后，我依然穷追不舍，最后追回的只有无尽的孤独和悲伤。你能拥有的，哪怕是无法承受的，也比你会失去的要好。只有懂得珍惜，愿意放手的人，才能遇到越来越好的人。
欲望越少，生活越幸福。欲望和满足是天平的两端。欲望多了，快乐和幸福就会自动减少。为了欲望而适当减肥，可以让幸福的天平更加平衡。贪婪是幸福的天敌。如果你想真正获得幸福，你必须学会平静和满足。只有减少欲望，增加满足感，才能摆脱贪婪；只有放弃，淡然，才能获得心灵的平静。
5.生活就像开车。你路过的都是风景。再美的风景，一旦走过，就不得不离开。不管你愿不愿意放弃，你都要继续前进。放下，过去是支撑未来的基石；我放不下，昨天是今天的累赘。人生有希望，希望是现在，而不是昨天。
6.人心之烦，令人担忧；人生的苦，是坚持；人生之难，在于放下。人只是浩瀚宇宙中的一粒微尘，哭和笑都不足以点亮或湮灭星空。能做的，只是利用有限的时间，享受生活给予的一切。当你无聊、疲惫的时候，停下来，在你的空地上种下阳光的种子，让你每天都能面对明媚的阳光，即使你情绪低落，也充满希望。
7.人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放手的时候。当你选择两手空空的时候，还有谁能夺走你的任何东西？多少人感叹命运的无奈，却忘了世界上最有力的三个字是:不在乎。
8.学会放下生活中得不到的，握不住的。举起千斤，放下二两轻放下就安心了。所谓放下，就是放下心中那些私欲和邪念，放下那些无意义的执着和固执的偏执。当风吹过，嘲笑落花；风停了，淡淡的看着天空。如果你懂得放手，你的人生会更完美。不以得为乐，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
9.人生中，苦乐的根源在内心，心宽路窄。想开一点，看透一点，舍得一点，包容一点，才能冲淡伤痛。
10.想要什么，就去争取；如果得不到，就愿意认命。世界上的一切都是世界共享的。如果你想享受这种美，你必须首先愿意试一试。有梦想有追求，生活永远充满希望。没有人能一手遮天，能属于自己的，不要轻易放手；放下不应该属于你的东西。拖死别人，不追求自己，是一种悲哀。追求是一种信仰，放下是一种境界。
11.打不开，就扛着。如果你放不下，就记住。舍不得，就留着吧。一天如果你的背不能动，你可以放松！记不清了，就放下了！留不住就舍得！所以有些事情不要太在意。睁一只眼闭一只眼就过去了。
12.一个苦命的人找到一个和尚说心里话。他说:有些事有些人我放不下。和尚让他拿着茶杯，然后往里面倒热水，直到溢出来。苦汉子被烫伤了，马上把手放开。和尚说:这世上没有什么是放不下的。如果痛了，自然会释怀。
13.越是放不下，越容易失去；你越想抓住它，它消失得越快。你更想要的往往不属于你；你越想抓住，往往失去的就越多。越是看重，越是得不到；越是在意，越是抓不住。想要的东西大多不在身边，生活总是在追逐得失，满足无尽的欲望。只有放下，才能把握当下。
14.人要买得起放得下。拿得起是生存，放得下是生活；你拿得起的是能力，放得下的是智慧。有的人买不起，放不下也无所谓；有的人买得起，却放不下。买不起就平庸；放不下，就会精疲力尽。人生有很多事情是需要放下的。放下那些不必要的包袱，才能从容前行。
15.这世上的人生无非就是想通自己想不通的事情，跨过自己不得不做的事情，放下自己解决不了的事情。世界是冷的，没必要去迎合，人是冷暖的，不要在意。所谓智慧，就是低估不该被重视的，重视不该被低估的。心情不好的时候，给自己一个情感离开。遇见你想见的人，做你想做的事，趁着花开的时候，时间刚刚好。
16.放下得当，就会放松；如果你适当地停留，你会感到安心。放下:放下所有的冷漠和遗憾，放下所有的纠结和缺点，放下浮躁的得失之心，因为，无论你受什么苦，一切都将不减当年。
17.茶只是两种姿势，浮和沉；喝茶的人只有两种姿势，拿起和放下。人生如茶，沉时淡定，浮时淡然，拿得起放得下。
18.我们必须面对一切，处理它，让它过去。这是禅宗智慧告诉我们处理事情的九字真言:面对它，处理它，放下它。具体怎么做？有五从:随遇而安，随缘而安，顺众生，功德而乐，处处为主。这五个追随者是我们活在当下的方式。
19.判断一段感情是否适合自己是一个标准:累了就放手。这个世界上的男女，要么敢爱敢放弃，要么成双成对的忍受。一个人最好的就是放下，再怎么怀念也不会去打扰。总有一天你会知道失去比拥有更实际。
20.放手去获得解脱。困扰我们的是心灵，而不是当下的生活。如果我们以平常心对待生活中的一切，我们就会摆脱心中的杂念，享受舒适宁静的生活。在现实生活中，我们不断的得到和失去，我们要坦然的接受，不要把得到当成喜悦，更不要把失去当成悲伤。记住:放下很多事情，心安理得。