1.壓力不是有人比你努力，而是比你牛幾十倍的人依然在努力。
2.生活中要記住三個詞：選擇，機會和改變。你必須做出選擇，抓住機會，否則你的生活隻會一成不變。
3.舞者人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
4.冇人會真正的感同身受到你的痛楚，也冇人會真正的去在意你一路走來所遇過的坎與負過的傷，所以彆再為了尋求安慰而四處同人訴說你的苦，因為旁人隻看結果，也隻關心結果。成長本就是一個孤立無援的過程，你必須得學會獨當一麵，努力綻放著。
5.跳舞真正的收獲，不在於你掌握了多少技巧，而在於你收獲了多少!你可以不把跳舞太當回事，但一定要把自信當回事。
6.宛若風飛雪，悅如飛燕遊龍。
7.當你翩翩起舞的時候，要注意與你伴舞的是誰。
8.願你餘生有人共舞，也能獨自起舞。
9.天上一輪春月開宮鏡，月下的女子時而抬腕低眉，時而輕舒雲手，手中扇子合攏握起，似筆走遊龍繪丹青，玉袖生風，典雅矯健。
10.長街燈火闌珊處，心碎之人隨風舞。
11.舞蹈是有節拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。
12.舞者如被編舞者彈奏的鋼琴。
13.每個人都是一名舞者，舞動著自己的人生。
14.懂得舞蹈不是最重要的，懂得隨機音樂的節奏去配合，也是最重要的。
15.不要在意彆人的目光，你也許跳的並不好，但是你比彆人更有勇氣在公眾麵前跳舞！
16.我喜歡芭蕾舞，我覺得跳舞的時候我像一隻小天鵝。
17.舞蹈可以讓你更加放鬆，緊張的工作後，跳一場舞，出一身汗，是最好的減壓方式！
18.清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢境中走來。
19.工作累了，來上一段舞蹈，會讓你立刻清醒過來，重新投入工作之中！
20.舞蹈是腳步的詩歌。