1、荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的摇复；困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。
2、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。
3、如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。当眼泪流尽时，留下的应是坚强。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的时空。把握今天，努力书写精彩明天！
4、你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。能看书时就看书，能运动时就运动，不对自己妥协，不要变成一个不断将就的人，要变成更喜欢的自己。
5、没有所谓失败，除非你不再尝试。
6、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
7、忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
8、没有行动，懒惰就会生根发芽！没有梦想，堕落就会生根发芽！所以，为了很好的站着，就不要停下你的脚步！越努力越幸运！不要给年轻找太多借口，现在你能做的，除了努力，别无其他。
9、人的能量=思想+行动速度的平方。
10、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。
11、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
12、成功就是失败到失败，也丝毫不减当初的热情。
13、但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，撑过去，天也就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。可以抱怨，但必须忍耐，积蓄力量，等待机会这样，人生才会有希望。
14、成功是你即使跨过一个又一个的失败，但也没有失去热情。
15、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
16、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。
17、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。
18、梦想，说到底，应该是我们对美好未来的一种设想，应该是我们平凡生活中的一个奔头，提醒着我们不断超越自我，构建一个更加优秀的自我。梦想，应该是一种比金钱、权力、地位更可贵的东西，它是我们一生永恒的精神追求。
19、抬头仰望，零星点缀着亮光的夜空，环顾四周，空空荡荡的房间再也找不到一丝你的气息！那关于你的画面就好似天上那零星的亮光时不时地出现在我的脑海里，可是那空荡的心房明确的告诉那已是回忆。
20、智者一切求自己，愚者一切求他人。
21、年轻的你正徘徊在某个十字路口，不知道该向哪条路走去。其实，你大可不必忧虑，只管跟随内心，选定内心最想做的那件事情去做就好了。因为我们每个人的精力都是有限的，不可能将每件事都做好，所以只管去做自己最拿手的那件事就好了。
22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
23、没有人富有得能够不好别人的帮忙，也没有人穷得不能在某方面给他人帮忙。
24、你越是坚定，你的力量就越是强大。
25、世界上没有一个人能把所有好的东西都得到，你必然要选择其中的一个，这就看你的内心究竟要什么。不管世事多艰，都要听从自己的内心去找那条属于自己的路。只有认真看，才能找到自己的路。但想要看清自己的道路，不仅要用眼睛，还要用心。
26、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
27、坚定的信念可以让你强大到像金刚石一样无坚不摧。
28、�蹼�背後，永�h是一片晴朗。��管�@一刻身��在狂�L暴雨中，要��得��的另一��永�h有太��照耀著。永�h不要失去希望。
29、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
30、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
31、一帆风顺的人生不会存在，坎坷一生的生活也不是最悲惨的。我们在这里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的轨迹，但是顺境中的生活只会培养人的惰性，和不思进取的心。所以只有在逆境中才可以锻炼一个人能力，使之成长，让其懂得人生真谛。
32、如果已经决定出发，就不要把生命浪费在犹豫上。如果真的决定要开始一件事，就让自己开始。所有的伟大，都源于一个勇敢的开始。
33、男人做为儿子得承担父母的愿望、骄傲、希望;做为老公承担着老婆的幸福，得事业有成，让自己的老婆过得幸福;做为爸爸得是一个骄傲，一个学习的榜样。
34、等待机会，是一种十分笨拙的行为。
35、只有坚定的人才能够在生活中游刃有余。
36、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
37、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
38、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
39、压力—在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。
40、人生虽有终点，生命却是无涯，生活，是一种经历，也是一种体验。种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。
41、小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
42、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
43、有的时候，你很认真地去奋斗，但没有取得辉煌的成绩，你是否应该考虑舍弃一些东西。人的生命是有限的，只有把握有限的时间和精力，相对集中地投入到某一个具体的人生目标上，才有可能成功。
44、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
45、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
46、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
47、人各有志，自己的路自己走。
48、做的技艺来自做的过程。
49、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机的人，更可以百分之百的获得胜利。
50、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。
51、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。
52、单纯是我追求的一种生活方式，也是我持续的一种创作心态，但追求单纯需付出许多代价，你必须要有勇气承担因为单纯而带来的被他人利用欺瞒及孤立。但我觉得人生本来就该尽可能坚持一种单纯的状态，因这种状态是最接近自我的内心，一个纯静的内心会把许多事情导入正向，让你拥有一个物质之外的丰富人生。
53、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。
54、每个人都是独特的生命个体，期待走不一样的人生路。当你选定好了自己要走的路，就不必再为此犹豫彷徨。只愿你坚定自己的选择，承载风雨打磨，接受生命馈赠的一切，无论好坏，去收获只属于自己的生命体验。
55、人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
56、上游，是勇士劈风破浪的终点，下游，是懦夫一帆风顺的归宿。
57、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。努力，勤奋，共勉之！
58、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。
59、用微笑面对新的一月！懂得跟过去的自己握手言和，把时间用在进步上，而不是抱怨上，做一个懂得承担，懂得分享的人，然后变得温柔、大度、可爱。愿你成为一个善良，清澈，温暖而有力量的人。
60、没有必要去思考人生的意义和生命的价值，只需要用真实的内心来感受生活。无论命运赋予了你什么，都不要低下高贵的头颅，唯一要做的就是迎着阳光向前走。让梦想指引前进的脚步，让勇气鼓起破浪的风帆，让自信赢得好运的青睐，让拼搏换取成功的喜悦！
61、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
62、当你的才华不足以满足你的野心时，应该静下心来努力学习。
63、蚌下苦轼的时候是不作声的，献出来的终于是明珠。
64、人生是美妙的，其成长的过程是复杂又充满乐趣的。有人说，再美的果子，离开了阳光就无法成长，逃不过夭折的命运，我想，这就是的阳光的魅力所在。这样一来，更坚定了我们面朝阳光的信心。
65、你一天的爱心可能带来别人生命的感谢。
66、当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。
67、上坡的路难走，走上去会很累，但你要是不走，就看不到山顶上的风景；不要忘记了当初，你曾经为了梦想而有过的勇气，把那一刻的勇气，变成此时此刻的坚持，你终将遇见更好的自己。
68、站在人生的十字路口，我们也许会徘徊不定、犹豫不决。影响我们下决心的因素，往往既不是事情过于复杂，也不是我们的判断力不够，而是对于自己即将放弃的选择心有不甘，既想要鱼，又想要熊掌。这时候我们就要明白，没有舍就没有得，今天所放弃的，明天可能会加倍回报给你。
69、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
70、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
71、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得快点。越努力才越幸运，当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。
72、梦里能达到的地方，总有一天，脚步也能达到。
73、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事都会成为过去，不要跟它过不去。生活，每天都需要有清晰的方向和前行的速度。但在同时，不要忘记获得宁静的惬意的梦想。其实任何人，在经历的时候，都是不会知道自己正在经历着一生中最幸福的时刻。
74、失败，是正因欠缺耐心;烦恼，是正因欠缺开心;冷漠，是正因欠缺热心;孤独，是正因欠缺真心;无谓，是正因欠缺关心;逃避，是正因欠缺爱心;沧桑，是正因欠缺童心。多一点耐心开心热心真心关心爱心童心，愿你愉悦生活每一天。
75、不要假装努力，结果不会陪你演戏。
76、在真实的性命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
77、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
78、机会只对进取有为的人开放。
79、喜欢就要争取，不行就要努力。
80、他一方面恨她不欢喜，一方面又惭愧自己懦弱，晗前顾后，永远迟迟不前。
81、人生无常，有得意，有失意，有顺境，有逆流，可谓悲喜交织，苦乐参半。品味苦涩，方懂得甘甜的滋味；经受了苦难，才知道坚强的美丽。压抑了，那就换个环境呼吸；困惑了，那就转个角度思考；没路了，不妨回头，路在脚下，哪个方向都可以走；只要你不冲动不放弃不烦恼，其实天湛蓝、路很宽。
82、再小的努力，乘以365都很明显。
83、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
84、人一生中每一个经历过的城市都是相通的，每一个努力过的脚印都是相连的，它一步一步带我到今天，成就今天的我。你的经历，正在谱写你的简历。你平时的坚持，藏着你未来的样子。
85、运气就象一个球那样圆圆的，所以很自然地，它并非总是滚落在最善良、最高贵的人的头上。
86、耐心之树，结黄金之果。
87、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
88、伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。
89、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！
90、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
91、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
92、瀑布—为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
93、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
94、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
95、那些比我强大的人都还在拼命。我有什麽理由不去努力。
96、任何不走心的努力都是敷衍你自己。
97、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
98、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨！不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
99、不要小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
100、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?
101、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
102、有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过;有些缘分，因一时任性，指间滑落;有些感情，因一时冲动，遗憾终生;凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味愉悦完美人生。
103、在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。
104、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。
105、问问自己：凭什么不努力又什么都想要?
106、你说，有一天我们都变成了孤独的一个人，世界会是什么样子？“ ”世界少了谁都不会倒转，所以别想那些有的没的，过好今天才是最牛逼的事！
107、只要更好，不求最好！奋斗是成功之父。
108、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。
109、这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。
110、有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。心有多大，舞台就有多大！
111、是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。
112、成功永远都是属于有毅力的人。成也风云，败也风云，从容的人生不孤独，淡定的人生不寂寞，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，年轻没有失败，别轻易放弃。
113、成功永远属于马上行动的人。
114、那些杀不死你的，终将使你强大。
115、勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。
116、望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。
117、拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了努力了，为之而奋斗了，就是成功者。
118、下定决心一定要，才是成功的关键。
119、松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。
120、机会似乎是很诱人的，事实上有很多遥不可及和美好的事物都是骗人的幌子。最好的机会，就在你的身旁。
121、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
122、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
123、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
124、我拼命的跑向你，幻想你会被我的坚持感动!就算我们之间隔着全世界，只要每天靠近彼此一步，有一天我一定可以牵着你的手!但这一切都是错觉，不管我怎么努力都走不到你身边，因为你还是站在原地!
125、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。
126、当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。
127、千万别放弃!有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生就会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，会使你走向截然不同的人生。
128、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。
129、记住:你是你生命的船长;走自己的路，何必在乎其它。
130、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
131、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
132、世上哪有什么成功，那只是努力的另一个代名词罢了。
133、内心强大比什么都重要，你要照顾好自己;承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展;可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。
134、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
135、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪那就永远不会成材；经过大海的一番磨砺’卵石才变得更加美丽光滑。
136、只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由！
137、生存法则：求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己。当你成功了，就无惧风雨；当你强大了，就不怕人欺。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。
138、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。
139、面对人生之路，我始终坚信，每一个披荆斩棘、勇于跨过坎坷的人，人生道路上处处都是精彩的。道路边的驿站，是我们人生休息的地方。在那里驻足片刻，也许我们会遇见许多过客，这都是因为有缘。但大多的过客都是擦肩而过，而有的过客，却让你感动，不想离弃。
140、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。
141、爱情，这是一片神奇的国土，我们每个人都驾着各自的小船向它驶去，大家都是自己船上的船长，都按自己选择的航道奔向它。
142、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
143、我们要不停地奔赴，寻找最初的梦想，理清层层苦忧，锁定展望方向，才能解开迷团浇开迷雾，终有一个满意的归宿。流水千觞，光阴有限，趁着阳光初早，明媚如鲜，我们还处于人生的最好时期，真情面对各自的美好前程，踏实履行坚定的脚印，才会不枉此生，绽放璀璨的光辉。
144、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。
145、无论应对什么，既然走到了这一步就坚持下去；给自己一些肯定，你比想象中坚强。
146、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
147、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
148、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
149、生命就如站在逆向的水流中前进，只有走到彼岸你才能够获得真正的自由，有时候水流很慢，有时候水流很急，如果你不坚定别说不能进前，甚至会被水冲走。
150、我相信，会有那么一天，我会成为更好的自己，会成为父母的依靠，成为可以信赖的朋友，成为值得爱的人，生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。
151、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程。
152、把懒惰的情绪放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放。所有你想要的，都得靠自己的努力才能得到。
153、现在的努力是为了换取走更远的路，看到别人看不到的风景。现在的卖命是为了让年老的时候，可以不用疲于奔命。
154、朋友不分距离，天涯同好，交得其道;朋友不分男女，真知灼同，同日而语;一首音乐，轻松和谐;一个问候，关怀体贴;一条短信，温馨弥漫。
155、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
156、训练决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
157、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
158、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。
159、坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。
160、机会是在纷纭世事之中，许多复杂因子运行之间，偶然凑成一个有利于你的空隙。
161、事常与人违，事总在人为。
162、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心。
163、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。
164、总有太多的无奈围绕在身旁，让我们无尽感伤或许只有学会放弃，才能让人不再彷徨。
165、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。
166、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。
167、进步，意味着目标不断前移，阶段不断理新，它的视野总是不断变化的。
168、每天早上醒来时，我们可以有两个简单的选择：回头去睡，继续做梦。或者，起身去追逐梦想。
169、我活在这是世上，只要保持努力的心态，不放弃任何渺小的希望，就预示着机会还是可以去争取的。而且我们还要相信，只要心存梦想，通过不断的努力，不断的学习，离成功的终点就会越来越近！
170、如果把才华比作剑那么勤奋就是磨刀石。
171、人最可悲的是自己不能战胜自己。
172、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
173、她收不住奔驰起来的思想，一会儿充满了幸福，幸福得心向外膨胀，一会儿充满了恐惧，感到这事是那么可怕。
174、将来的你，一定会感谢现在拼命的的自己！
175、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
176、不为失败找理由，要为成功找方法。决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！
177、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
178、巨大的爱和情欲正在他的内心深处激烈地搏斗，他袖着手，呆呆地望着天空。
179、当你下定决定做一件事，那就去尽力做，即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力去完成，在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要什么。给自己一个期限，不用告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力为止。
180、生命只有一次，你的任务就是竭尽全力活的精彩，活出自己，不留遗憾。
181、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！