1、首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物。
2、月光送给您温馨，太阳靓丽您的心情。我们把缀满幸福、快乐和平安的祝福悄然奉送，愿您的每一天都事事如意！祝35岁生日快乐！
3、生日点燃蜡烛光，美梦甜甜幸福长:生日吃碗长寿面，好运连连不间断:生日收到祝福语，喜气洋洋就是你;祝生日快乐笑容多，家和业兴好生活。
4、不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。
5、在你看来不可思议的事，在他看来并无什么不对，那是因为个性的差别、观念的不同、学养层次差异、所处环境有别、看的心态不同所产生的距离。
6、创新生活在于开辟新的领域。生活领域愈广，生活内容就愈多彩；生活的领域愈新，生活感受就愈有趣。
7、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
8、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
9、如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘；如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘；如果你认为读书是无用的，那么知识将与你无缘；如果你认为朋友是多余的，那么笑声将与你无缘。
10、有些好，接受就好了，寻根究底痛苦的只会是自己。人活在世上，太过聪明，并不会幸福。得过且过将错就错未尝不是一种明智。
11、如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。
12、【35岁的女人文案】王小波对于时间流逝有一个很凄美的形容，他说，什么是似水流年，就如一个人中了邪躺在河底，眼看潺潺流水，波光粼粼，落叶，浮木，空玻璃瓶，一样一样从身上流过。
13、对于个女人来说，生活的全部意义在于发现她，让别人以一种使她自己感到精神焕发的方式发现她。
14、如果你的工作，机器也可以做。那总有一天，你也要变成机器。
15、好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。
16、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
17、我们要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。
18、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
19、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你35岁生日快乐！
20、宁要好梨一个，不要烂梨一筐。积极肯干和忠心耿耿的人即使只有两三个，也比十个朝气沉沉的人强。
21、对女人而言，在物质时代，如果没有一个男人给你足够的信心去相信爱情，期待未来，最好的办法就是选择物质和金钱。
22、在「年龄是女性的禁忌话题」和「冲破年龄枷锁争取女性独立」这两个女性话题的裹挟下，这档微综艺邀请了7位来自娱乐圈的女星，通过真实纪录和访谈，直面女性年龄，探究30＋女性的真实情感世界。
23、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
24、人生需要坚强，因为坚强，是精神的支柱;是跨越坎坷的信念;是成功胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。
25、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
26、流星，就像短暂的爱情，美的是一刹那，怀念的是一辈子。
27、如果你发现一个朋友背着你是另外一个样子，可能还会说很多诋毁你的话，那大可不必为这样的朋友而痛心，不与她深交，保持距离就好了。
28、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
29、有哪些经典语录很时尚还很符合潮流的呢?以下是第一范文网小编为你精心整理的经典时尚潮流语录，希望你喜欢。经典时尚潮流语录精选
30、女人，长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
31、你问圈佬怎么开始思考这些？
32、我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。友情也好，爱情也罢。我若离去，后会无期。
33、别和女人顶嘴，女人说的对，你就点头;女人说的不对，你也点头。
34、每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。
35、人生，是一场盛大的遇见，若你懂得，就请珍惜。生活，简单一点。爱情，简单一点。人生，简单一点。喜欢就是喜欢，错了就是错了，过去就是过去，没什么大不了，我就是我。我的生活，只有我能够做主。
36、不敢接受失败的人，往往是那些追求完美的人，不敢面对自己的不完美，总是担心自己的失败，往往为了自己的不能失败，而处心积虑前怕狼后怕虎，选择逃避，选择被动的去面对生活。
37、这世界没有那么多的如果也许可能。那些辞藻不过是为我们的念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。
38、你的生日只过一天，朋友的陪伴却是一生；你的蜡烛只点一根，亲人的呵护却暖一生；我的祝福只说一遍，你的幸福却延一生，生日快乐！
39、我们为我们的岁欢呼我们为我们是”女人”而干杯女人我们加油吧!
40、什么时候让母鸡下蛋繁衍，而不是杀鸡取卵，那么人类就真正可以进步，社会就可以持续发展了。
41、要有几个逝世党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。
42、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。
43、从体型上来说有：婀娜多姿、亭亭玉立、匀称标致、苗条、丰满、修长、玲珑有致、魔鬼身材等等。
44、不过35岁后，我们要知道做朋友两个人须有相似的正确的三观，且彼此三观正确很重要。
45、亲爱的，你还留不留得住你那年少轻狂的时候。你还留不留得住你自己的梦想。你还留不留得住你自己最疯狂的那个坚持。就算整个世界不相信你，你有没有那个决心坚持下去。
46、愿往后余生不负流年，不负自己好好的对待自己，照顾好自己的人生，不要让自己一味的阿谀奉承了，今天就是我35岁的生日，祝自己生日快乐，愿往后余生一切顺遂，一帆风顺，愿天黑有灯，下雨有伞，愿三冬暖，愿春不寒，所愿皆所得，所得皆所求，给自己的人生铺满温暖的道路吧！
47、生活总是这么居高临下，你想要的一切，都要靠自己的双手去得到，这个世界上没有无条件地给予，与其羡慕别人的生活，倒不如自己去创造奇迹！
48、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
49、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
50、你不勇敢，没人替你坚强。
51、相对而言，TVC抛开泪眼婆娑的同情、隔靴搔痒的安慰以及生拉硬套的鸡血，转而采取态度营销的方式，以一种极为自我化、极具冲击力的价值观念碰撞受众心智，吸引受众群体关注，引发关注讨论。
52、人生的苦恼大多来源于欲壑难填。其实，无法成为一个优秀的人又怎样呢？找不到自己喜欢的人又有什么大不了呢？对我来说，只要身体康健，有阅读和书写的自由，还能够手持相机去记录我所看到的美，就已经满足了。
53、夜微凉、灯微暗、暧昧散尽、笙歌婉转。以下是第一范文网小编为你精心整理的古言经典语录微凉，希望你喜欢。古言经典语录微凉精选
54、凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。
55、红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。
56、岁月带不走记忆，只会让我更加想念。时间并不可以冲淡一切，只会在我心里生根发芽，开出思念的花。
57、又是年末，江湖跳槽风起云涌。祝你工作跳槽，跳进金银窝；爱情跳槽，跳进蜜糖窝；生活跳槽，跳进幸福窝。我的祝福也跳槽，跳进你的心窝窝。
58、生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。
59、女人一成不变则男人肯定会变，因为男人挣钱喜欢看着女人花，太太不舍得花就一定会有其他女人替你花，因此，没有必要为男人过分省钱。
60、我相信一见钟情，现在还相信。
61、哪个男人不想在自己心爱的女人面前露一手呢;哪个女人不想指使爱自己的男人为自己打抱不平扬眉吐气呢。
62、世间无处不喧嚣，即使是寂静的空山，蝉鸣鸟叫，蜂飞蝶舞，蚊扰虫爬，何曾真静过，何曾真寂过！唯心静方为静焉！
63、允许我流一点眼泪，让我看得清楚。然后告诉自己拼命坚强，努力微笑。
64、希望你的生活，可以哭着哭着，就笑了。难过时有人陪，生气时有人哄，开心时有人和你一起疯狂。
65、祝35岁生日快乐！愿你有自持而节制的华丽，层出不穷的新鲜愈炼愈飞的魔性，永远虔诚的天真！
66、世界上没有丑女人而只有懒女人，如果女人嫁进夫家以后让婆婆知道你不善于家务，而且还不愿意去尝试着学习，那么，这种懒女人到老也是得不到别人尊重的。
67、为了你的身心健康可以养一只宠物，但为了宠物的身心健康，就不要养了。据说它们太孤独了也会得忧郁症。
68、可能我真的不够勇敢，总为你忐忑，为你心软。
69、生日就是生活中日日欢笑满足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永远快乐！
70、做一个善于学习的女人现在的社会发展很快，竞争激烈，想让自己在众人中脱颖而出，就必须给自己充电，不断学习各种知识技能，不断完善自己。
71、我特别喜欢王维的一句诗：人闲桂花落，夜静春山空。一个人的心要有多宁静悠远，才会从这纷纷扰扰的喧嚣里，听到桂花落地的闲音。我羡慕并渴望拥有这份“人闲桂花落”的宁静。
72、昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。
73、你不是仙人掌，又何必那么坚强。
74、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，无论多难，也要告诉自己再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。
75、真心爱你的人，不会对你忽冷忽热;真心追你的人，不会跟你玩暧昧;真心要娶你的人，不会胡乱承诺。
76、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
77、精神的浩瀚想象的活跃心灵的勤奋：就是天才。
78、你要无欲则刚，要学会孤独，要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么就只能烂在社会最底层的泥淖里。
79、有事业心的女人决不做“三围女人”，整天围着锅台转，精力围着老公转，生命围着孩子转，以至于彻底地完全地失去了生命中独立的自我。
80、不要和男人动手。第一，你不一定打得过他;第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
81、年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
82、别伤心，你每伤心一分钟，就会失去六十秒的幸福。
83、不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。
84、现实与理想常会有些距离，可是为了生活，我们依旧要勇往直前。
85、不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。
86、天黑的时候，望着满天的繁星，想一下你大学时代的恋人，你们一起走过青春最美丽的韶华，如果他(她)还在你的身边，你要经常轻声对他(她)说：我爱你!
87、生活如梦，但是非梦，梦与现实总隔着千山万水。无数次睡着做梦，醒后打假，真相看透后反手把梦“咚咚”击碎，然后对着它惆怅地说，真是不堪一击。生活不是梦，但有必要做点梦。
88、女人要活得精致一点，岁月不饶人，所以该怎么美就怎么美。
89、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便为一种心理习惯，一种生活方式！
90、人生自我负责以后，体验到从未有过的轻松自在。从今往后只为自己起舞，无人再能给我羁绊。
91、35岁就这样如约而至，来到自己的身边，祝自己35岁生日快乐，不知不觉已经快要奔四的年龄了，该让自己努力奋斗，不能让自己浑浑噩噩的度过自己的年华！
92、看得远。要高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。
93、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。因此，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
94、中文很经典，因为可以把你的微笑装裱，英文很浪漫，因为可以把你的快乐朗诵，阿拉伯文很精准，可以把你的生日计算进我的记忆，祝你生日快乐。
95、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
96、不轻易放弃自己的美丽，做个精致女人，臻白让你美出新高度！
97、是强盛的盛，盛开的盛。
98、当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。
99、每个人都有爱和被爱两种需要。相爱的两个人之间，如果不能同时感受到爱和被爱，那么这样的爱情无疑是危险的。千万不要误以为，对方是一个只会爱别人而不需要别人去爱的人，因为这样的人是不存在的。只是迷恋而不疼爱，这样的爱是漂在水面上的浮萍，注定是不可能长久的。
100、真心想做事，再大的困难也可以克服；不想做事，再小的阻碍也会成为理由。很多东西，先决条件很重要，但更重要的是后天自己付出的努力。要记得，想成为成功的人，不要只是说说而已。从现在做起，从今天做起，人生的每一天每一刻，都是在为自己的明天铺路！
101、要想人模人样地站在人前，背后要吃很多的苦，我想我正处于吃苦的阶段，以后未必能人模人样站在人前，但还是要努力不是么。要知道，所有的努力都是值得的，努力做好任何事。
102、如果是一般的朋友，送一句生日快乐，我认为就很实惠了，祝你：心想事成、幸福快乐！生日快乐！
103、我也曾这样认为，在二十岁时，我把人生目标都定在三十岁前完成：要赚很多钱，要实现出人头地的理想，要和喜欢的人共赴一生。
104、女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。
105、不要失去之后才知道珍惜。最快乐的人不一定拥有一切最好的东西，他们只是充分珍惜了生命中所遇到的一切。因此，你的身边的存在才是最有价值的，留意这些人和事，去关照并去重视他们，日积月累，你就会获得更多“心灵财富”。